El entrenamiento de Dymphy me pareció muy agradable. Ella le escucha y luego le da los consejos adecuados. Con su ayuda he perdido 7,5 kg en los últimos meses. Mi experiencia médica hizo que esto fuera un desafío aún mayor de lo normal, pero Dymphy me ayudó a hacer los ajustes correctos para que no me faltara nada en mi dieta. También me ayudó a elaborar un plan de nutrición para mis vacaciones, ya que aquí la nutrición siempre es un desafío. Y me dio consejos sobre cómo puedo aplicar la dieta inversa para cambiar a una dieta saludable después de perder peso. ¡Puedo recomendar ampliamente el entrenamiento de Dymphy!

Llevo ya aproximadamente un año entrenando con Dymphy y puedo decir con plena convicción que ha cambiado mi vida por completo. Ella me inspiró desde el primer contacto. En este año he pasado de ser un adicto a la televisión a ser un entusiasta del fitness. Sin su constante motivación nunca lo habría logrado. Su método de trabajo único me ha inspirado tanto que ahora voy a seguir yo mismo el curso de entrenamiento personal de Milo. Durante el año que trabajamos juntos perdí 12 kg y perdí nada menos que 24 cm de circunferencia de cintura. Esta es una hazaña que nunca antes había podido lograr, a pesar de que he ido a diferentes gimnasios y probado varios entrenadores personales durante 10 años. Pero ninguno de ellos pudo brindarme los resultados y el disfrute de los deportes que hace Dymphy. Además, recibo muchos elogios de quienes me rodean por mi transformación, lo que aumenta aún más mi motivación. Dymphy no sólo me lleva al gimnasio, sino que también garantiza que disfrute yendo allí y con excelentes resultados. Recomiendo encarecidamente Dymphy a cualquiera que busque un entrenador personal. Ya sea en línea o 1 a 1, ¡Dymphy es realmente genial!

Dymphy no sólo tiene muchos conocimientos sobre entrenamiento y nutrición, sino también sobre patrones de comportamiento y pensamiento. Dymphy me ayuda a reconocer pensamientos y comportamientos, para que poco a poco aprenda a romper ciertos patrones. Llevo entrenando en Dymphy aproximadamente 4,5 meses y noto una gran diferencia; tanto mental como físicamente. Mis atracones han disminuido, entreno con regularidad y vuelvo a sentirme bien conmigo mismo. En estos meses pasé de aprender la técnica básica a hacer un peso muerto rumano con peso corporal de 72,5 kg (¡para repeticiones!). Ahora también hago sentadillas frontales pesadas y me estoy volviendo más fuerte en las flexiones. Además, aunque perder peso no era mi objetivo principal, en 3 meses ya había perdido 4,5 cm de circunferencia de cintura. Dymphy celebra todos tus nuevos récords y victorias, haciéndote consciente de tu progreso. Ella también ajusta tus objetivos contigo, para que siempre tengas algo nuevo que esperar y por lo que esforzarte. Ella también sabe exactamente lo que necesitas. Por ejemplo, cuando tengo un día mental difícil, Dymphy sabe cómo ajustar el entrenamiento de tal manera que salgo sintiéndome enérgico y alegre. Puedo recomendar a todos que entrenen en Dymphy. ¡Es mucho más que simplemente hacer ejercicio y siempre es divertido!

Tuve una breve sesión individual sobre objetivos de acondicionamiento físico, nutrición y entrenamiento de enfoque zonal (para prevenir el dolor de espalda) con Dymphy. Elaboramos juntos un programa de formación que me motivó a superarme en una agenda ocupada. Con su actitud cercana, amable y precisa, me motivó a creer en mis metas y posibilidades. ¡Gracias Dymphy!

¡Muchas gracias Dymphy! Me ayudaste a mejorar mis hábitos de sueño, deporte y bienestar, en un espacio seguro para compartir cualquier tipo de pensamientos. Cualquiera que busque mejorar su vitalidad estableciendo objetivos y desarrollando hábitos saludables debería seguir sus sesiones de coaching. ¡Todo lo mejor para ti!